Træningsøvelser - Motionsrum 50 kvm

Her har vi sammensat et forslag til, hvordan et motionsrum på 50 kvm kan indrettes. Dette motionsrum skal gerne kunne bruges af flere på én gang. Vi har udvalgt motionsudstyr appellerer til en bred målgruppe og giver mulighed for, at flere personer træner samtidig. Der er taget hensyn til dem, der både vil konditions- og styrketræne.

Men alle vores kunder er forskellige, og det ved vi. Email derfor til os eller ring på tlf. 70 270 279  og sammen kan vi finde ud af, hvad der passer til jer.


Forslag – 50 kvm
– plads til alle

Konditionstræning:
2 motionscykler
1 løbebånd
1 crosstrainer eller romaskine
 
Styrketræning:
Abilica Express (op til 3 brugere samtidig)
Rygtræner
 
Fitnesshjørne:
Ribbe til væg
Abilica wheel
2 sjippetove
Hulahopring – Heavy Rocker 1,5 kg
Fitnessbold 65 cm
Fitnessbold 75 cm
2 stk træningsmåtte 60x120x2 cm
Pumpset 
Step up pro




































 


 Se oversigt over alle øvelser