Træningsøvelser - Motionsrum 80 kvm

Her har vi sammensat et forslag til, hvordan et motionsrum på 80 kvm kan indrettes. I det store motionsrum er der mulighed for at tilgodese alle typer af motionister. Her kan det være en god idé at investere i et bredere udvalg af udstyr bl.a. frivægte såsom vægtstænger og træningsbænke. Vi har sammensat et udvalg af motionsudstyr, der favner alle. Det er samme brede udvalg, som du vil opleve i de fleste fitnesscentre. 

Men alle vores kunder er forskellige, og det ved vi. Email derfor til os eller ring på tlf. 70 270 279  og sammen kan vi finde ud af, hvad der passer til jer.

 

Forslag – 80 kvm
– det seriøse motionsrum

Konditionstræning:
2 motionscykler
1 løbebånd
1 crosstrainer
1 Romaskine
 
Styrketræning:
Abilica X4 (op til 4 brugere samtidig)
Rygtræner
Bænk
Vægtpakke  med vægtskiver og stang
 
Fitnesshjørne:
Ribbe til væg
Abilica wheel
2 x Sjippetov
Hulahopring – Heavy Rocker 1,5 kg
Fitnessbold 65 cm
Fitnessbold 75 cm
2 stk træningsmåtte 60x120x2 cm
Pumpset 
Step up pro


































 








































 Se oversigt over alle øvelser