Effektiv træning af mave, ryg og skuldre.
Eftersom du blivere stærkere ruller du længere og længere ud. For ekstra mavetræning løfter du knæene op fra gulvet, og rører kun gulvet med tæerne, samtidigt med du holder ryggen strækt. Dobbelhjulet giver en god stabilitet.
Dette Ab Wheel er virkelig effektiv træning til små penge.
