En trampolin er ikke bare sjov, men også god træning. Trampoliner træner bl.a. balance, motorik, hjerte, koordination, lunger, blodcirkulation og muskler.
Højden er 20 cm, og kantpuden er ca 15 cm bred.
* God Polstring rundt om kanten * Slidstærk dug * 6 Ben med gummifødder * 36 fjedre
Det er vigtigt at komme i gang med skitræningen for at få maksimalt ud af ugen på ski – og slippe for skader. Start nu med sjov træning på minitrampolinen.
Det vigtigste ved skitræning er koordination og balance samt styrke. Koordinations- og balancetræning sikrer, at hoved og muskler ”taler” bedre sammen, stabiliteten i ankel- og knæled øges og kernemuskulaturen styrkes.
Med skitræning på en trampolin træner du både koordination, balance og styrke. Din krop bliver bedre til at reagere på de små ujævnheder, der er på pisten og du bliver mere udholdende. Suppler eventuelt med konditionstræning og knæbøjninger.
Eksempler på gode skiøvelser på trampolinen:
-Stå på højre ben, sæt af med højre ben og land på venstre ben. Gentag modsat. Udfør i så højt et tempo du kan, mens du stadig har kontrol over bevægelsen. -Bøj let i knæene og hop fra side til side, mens du twister i kroppen, som du vil gøre i en lækker slalom på pisten. -Stil dig på trampolinen, løft højre knæ op til venstre albue, skift og fortsæt i et tempo, hvor du stadig kan holde balancen.
Tekniske data
Diameter:
100 cm
Længde x bredde x højde:
100x100x20 cm
Maks personvægt:
100 kg
Skriv en anmeldelse!
Del dine oplevelser med andre kunder.
Login
Ingen anmeldelser fundet. Vær den første der deler din anmeldelse af produktet.
product
372786Abilica JumpIthttps://www.abilicaonline.dk/Abilica-JumpIt_372786https://www.abilicaonline.dk/media/39/a5/ae/1697031729/e168aa6f346b31de405b8c2b3342d485.jpgInStock799DKK/Trampoliner/Trampoliner/Indendørs trampolin/Fritid/Fritid/Trampoliner/Fritid/Trampoliner/Indendørs trampolinerAbilica<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">En trampolin er ikke bare sjov, men også god træning. Trampoliner træner bl.a. balance, motorik, hjerte, koordination, lunger, blodcirkulation og muskler.</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Højden er 20 cm, og kantpuden er ca 15 cm bred.</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">* God Polstring rundt om kanten</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">* Slidstærk dug</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">* 6 Ben med gummifødder</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">* 36 fjedre</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Det er vigtigt at komme i gang med skitræningen for at få maksimalt ud af ugen på ski – og slippe for skader. Start nu med sjov træning på minitrampolinen.</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Det vigtigste ved skitræning er koordination og balance samt styrke. Koordinations- og balancetræning sikrer, at hoved og muskler ”taler” bedre sammen, stabiliteten i ankel- og knæled øges og kernemuskulaturen styrkes.</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Med skitræning på en trampolin træner du både koordination, balance og styrke. Din krop bliver bedre til at reagere på de små ujævnheder, der er på pisten og du bliver mere udholdende. Suppler eventuelt med konditionstræning og knæbøjninger.</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Eksempler på gode skiøvelser på trampolinen:</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Stå på højre ben, sæt af med højre ben og land på venstre ben. Gentag modsat. Udfør i så højt et tempo du kan, mens du stadig har kontrol over bevægelsen.</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Bøj let i knæene og hop fra side til side, mens du twister i kroppen, som du vil gøre i en lækker slalom på pisten.</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: "Open sans", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">-Stil dig på trampolinen, løft højre knæ op til venstre albue, skift og fortsæt i et tempo, hvor du stadig kan holde balancen.</span>999https://www.abilicaonline.dk/media/a1/15/5d/1697031729/f76a92bc4cf6bb49609b8c1f84eb4686.jpghttps://www.abilicaonline.dk/media/b7/90/fb/1697031730/a22b921021bd6703a7756cc92f08c1bc.jpghttps://www.abilicaonline.dk/media/3e/b3/67/1697031731/29074a5b98acf53d53b60c6edaab5afd.jpg372786018a9296a50d72648f23a8a70748064d
