Slidt lægmuskel – tennislæg
Problemet er lokaliseret i overgangen mellem lægmuskel og sene. Slidtage i lægmusklen opstår i forbindelse med voldsom udvidelse, musklen springer eller direkte vold mod lægmusklen. Forekommer oftest i sportsgrene, hvor hurtig muskelaktivitet kræves, fx tennis, længdespring, højdespring og boldsport.
Mulige årsager:
Utilstrækkelig opvarmning
Korte og stramme lægmuskler
Overbelastning af lægmuskel
Stød, fx et spark
Symptomer:
Skarp smerte
Nedsat muskelfunktion
Hævelse og misfarvning
Ømhed ved tryk
Smerte ved belastning
Behandling:
Træningsprogram, der gradvist intensiveres
Varm støtte til at øge blodcirkulationen
Aflastende produkter:
Lægbind - Mænd CoreLineLægbind - Kvinder CoreLine
Se oversigt over alle artikler