Træningsøvelser - Abilica JumpUp


Træningsprogrammet til sjippetov giver vejledning til, hvordan du effektiv og sjovt træner hele kroppen med fokus på kondition og koordination. Øvelser med sjippetov sætter pulsen op, som du ikke finder i mange andre træningsformer. Det er ikke uden grund af sjippetovet er en fast del af boksetræning.

Sæt musik på og sjip alt hvad du kan. Du styrker ben og arme, det er nemt og praktisk og så er det sjovt.

Prøv vores træningsvejledning ved at klikke på linket nedenfor:

Se træningsprogram her
Køb sjippetov her














 Se oversigt over alle øvelser