Multistationer

En træningsmaskine - eller multistation som det også hedder - er genial, fordi den indeholder alt i én, når det kommer til styrketræning. En multistation fylder ikke ret meget, når man tager i betragtning at den indeholder et helt styrketræningscenter.

Styrketræning er for alle Læs mere
Styrketræning er for alle - både kvinder og mænd, unge og ældre. Det er aldrig for sent at komme i gang, og der er mange helbredsmæssige fordele ved at styrketræne. Styrketræning styrker helbredet generelt, er med til at forebygge livsstilssygdomme, og medfører en bedre koordination, styrke og balance.

Funktioner i en multistation
De fleste alt-i-en træningsmaskiner muliggør bænkpres, pec-dec, nedtræk, optræk, roning og bencurl. De mere avancerede giver desuden mulighed for skulderpres, armcurl, ab crunch m.m. Udover de funktionelle multistationer kan du hos Abilica Online også få benpres maskiner, crossover, smithmaskiner samt diverse tilbehør og ekstraudstyr. Se udvalget nedenfor.