Træningsbænke

En træningsbænk giver dig mulighed for at træne og styrke hele overkroppen derhjemme. Med en træningsbænk har du et godt udgangspunkt for en effektiv styrketræning. Alt efter niveau kan du træne med forskellige håndvægte eller vægtstænger. Når du skal vælge træningsbænk, er der flere forskellige parametre, du kan tage et nærmere kig på. Først og fremmest skal du finde en træningsbænk, der kan holde til den vægt, du træner med eller den vægt, du har som mål at komme til at træne med.