Tennis/golfalbue

Kan opstå akut på grund af overbelastning, men kan også udvikles til en kronisk og langvarig smertetilstand. Smerten er lokaliseret på albuens yderside, hvor musklerne, der bøjer håndleddet og fingrene, begynder. Ofte forekommende hos håndværkere og kontorarbejdere (musearm), men kan også forekomme ved sport, fx golf, tennis og badminton.

Mulige årsager:
Gentagende ensidigt arbejde med hånd og underarm
Ikke tilpasset arbejdsplads eller udstyr(greb og ketcherstørrelse)

Symptomer:
Smerte på ydersiden af albuen
Manglende styrke
Smerte på ydersiden af albuen ved tryk
Skaden kan forværres ved andre bevægelser, fx tandbørstning, skrivearbejde, løft og computerarbejde

Behandling:
Excentrisk træning med strakt eller bøjet albue
Udstrækning
Albuestrop
Juster/tilpas arbejdsplads og udstyr
Undgå elementer, der kan forværre symptomerne

Aflastende produkter:

Tennisalbuebind CoreLine
EPI support BasicLine


 Se oversigt over alle artikler