Træningsøvelser - Yogamåtte


Det findes mange forskellige former for yoga, fra de mere fysisk udfordrende til de mere rolige. Fælles for dem alle er, at yoga forener krop og sind, og har fokus på at være til stede i øjeblikket.


Se træningsprogram her

Køb Yogamåtter her



































 Se oversigt over alle øvelser