1 Løbedagbog Du kan føre en træningsdagbog på forskellige måder.Du kan gøre den så detaljeret som du ønsker, men du bør have disse punkter med i din løbedagbog: Distance Tempo Tid Følelse i kroppen Du kan bruge Excel, noter i din telefon, en kalender, eller en træningsapp hvor du kan planlægge din træning. Uanset hvilket
Kategori: Løbebånd
Dit løbebånd er en investering i din sundhed og en investering der helst skal kunne holde i mange år. Hvis du vil forlænge levetiden på dit løbebånd er det vigtigt at du vedligeholder det, både med almindelig aftørring for sved, holde motorrummet fri for støv, smøre løbefladen samt justering af båndet hvis det sidder skævt.
Drømmer du om at holde løbeformen i 2020 og finde det bedste løbebånd i test? Et løbebånd er også en større investering, så vi anbefaler, at du gør dig visse overvejelser inden købet, så du får det helt rigtige løbebånd for dig. Det er bedre, end ukritisk at vælge det løbebånd, der er bedst i
Er løb på et løbebånd det samme som at løbe udenfor. Der er delte meninger om, hvad der er sjovest, mest motiverende og lettest at få gjort. På trods af de delte meninger er løb på løbebånd tæt på det samme som udendørs løb med blot få justeringer. Det er kræver mere energi at løbe
Hvad koster et løbebånd til hjemmetræning, bliver vi ofte spurgt om. Jeg gennemgår i artiklen, hvordan et løbebånd prissættes, og hvad du kan forvente af et løbebånd i forskellige budgetklasser. Løbebånd findes i flere modeller, og priserne for et løbebånd til hjemmetræning varierer fra cirka 9.000- 30.000 kr. Hvordan prissættes et løbebånd Et løbebånd er
